Kom in verbinding met je innerlijk kind door deze liefdevolle en krachtige meditatie.
In iedereen zit een innerlijk kind dat liefde, acceptatie, troost en innerlijke rust nodig heeft. Ik nodig je uit om in verbinding te komen met je innerlijk kind door innerlijk kind werk en te Helen waar nodig.
Diepe geconditioneerde overtuigingen die onze identiteit van nu bepalen, ontstaan meestal in onze kindertijd. In plaats van de symptomen van pijn te zoeken en het gedrag te veranderen, zal heling van het innerlijke kind helpen om rechtstreeks naar de kern te gaan. Je geeft jezelf toegang tot de gefragmenteerde delen van jezelf. Waarbij de wortel van bijvoorbeeld angst, onzekerheden of zelf- saboterende neigingen kunt ontdekken. Dit gebeurt in een diepe laag van het onbewuste. Innerlijk kind werk helpt met name bij het opheffen van angst, blokkades en destructieve patronen. Het heeft eigenlijk alles te maken met liefdevol, zorgzaam en vol compassie zijn voor jezelf.
Ik neem je mee in een liefdevolle meditatie om in verbinding te komen met je innerlijk kind. Je kunt deze meditatie doen met een bepaald thema in gedachten. Iets waar je mee worstelt, iets waar je tegenaan loopt, een specifieke emoties, een gebeurtenis, een spanning of angst, een patroon of een blokkade. En kijk wat jouw innerlijk kind daar over te zeggen heeft of wat het jou wil laten zien.
♡ Tip: Drink vooraf lekker een bakje thee om alvast je versnelling te verlagen. Bedenk vooraf de meditatie jouw persoonlijke thema en ga lekker in een stille ruimte zitten of liggen in een comfortabele houding, wat voor jou prettig voelt. Het kan zijn dat er tijdens of na de meditatie veel los komt of misschien ook niets. Het kan ook zo zijn dat je wordt overspoeld met liefde. Dat is allemaal oké. Je kunt de meditatie herhalen wanneer jij vind dat dit nodig is. Laat je leiden door de stem en geniet van de beleving tijdens de meditatie.
Plaats de meditatie in je winkelmandje en ontvang direct een link. Via de link kun je de meditatie kunt downloaden, bewaren voor later of direct beluisteren.